½ÅüÁú·®Áö¼ö(BMI : body mass index)´Â ŰÀÇ º¯È­¿¡ µû¶ó üÁßÀ» Æò°¡ÇÏ¿© ºñ¸¸ÀÇ Á¤µµ¸¦ ÃßÁ¤Çϱâ À§ÇÏ¿© »ç¿ëµË´Ï´Ù. ±×¸®°í ÀÎüÀÇ Ã¼ÁßÀ» ½ÅÀåÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« °ªÀ¸·Î ÃßÁ¤ÇÏ°Ô µÇ¸ç, ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ°ú ½ÅüÁú·®Áö¼ö °£¿¡´Â Åë°èÀûÀ¸·Î À¯ÀÇÇÑ »ó°üÀÌ ÀÖÀ½À» ¹àÈ÷°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¢º ½ÅüÁú·®Áö¼ö(BMI : body mass index)ÀÇ ÃßÁ¤½Ä°ú ºñ¸¸ ÆÇÁ¤±âÁØÀº Ç¥¿Í °°½À´Ï´Ù.

     - ½ÅüÁú·®Áö¼ö (BMI : body mass index) ÃßÁ¤½Ä

         
    üÁß(kg)/½ÅÀå(m)2 (´ÜÀ§ :kg/m2)  

½ÅüÁú·®Áö¼ö¿¡ ÀÇÇÑ ºñ¸¸ ÆÇÁ¤±âÁØÇ¥
(´ÜÀ§ : kg/m
2)ACSM 1998

±¸ºÐ

³²ÀÚ

¿©ÀÚ

ÀûÁ¤

24 - 27

23 - 26

Á¶±Ýºñ´ë

28 - 31

27 - 32

ºñ´ë

32 ÀÌ»ó

33 ÀÌ»ó

 

Copyright ¨Ï 2003 ºñ¸¸¼¾ÅÍ. All rights reserved.