|

ºñ¸¸À̶õ
¿ì¸®°¡ À½½Ä µîÀ» ÅëÇÏ¿© ¼·ÃëÇÑ ¿¡³ÊÁö°¡ ¸öÀ» À¯ÁöÇÏ°í ¿òÁ÷À̴µ¥ »ç¿ëÇÏ°íµµ ³²À» °æ¿ì ÇÇÇÏÁö¹æÁ¶Á÷ÇüÅ·Î
ÀúÀåµÇ¾î ¹ß»ýÇϴ üÁßÀÇ ÀÌ»ó Áõ°¡ Çö»óÀ» ¸»Çϸç, ´ÜÁö üÁßÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°£´Ù°í ÇØ¼ ºñ¸¸ÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í
ºñ¸¸À̶õ "ü³»¿¡ Áö¹æÀÌ °ú´ÙÇÏ°Ô ÃàÀûµÈ »óÅÂ"¶ó°í
Á¤Àǰ¡ µË´Ï´Ù.
¿ì¸®¸öÀÇ ±¸¼ººÐÁß¿¡¼ º¯µ¿ÀÇ ÆøÀÌ Å« ¼ººÐÀº Áö¹æ, ±ÙÀ°, ¼öºÐÀ¸·Î Á¤¸®µË´Ï´Ù.
¼öºÐÀ̳ª ±ÙÀ°Àº ¸¹Àº º¯È°¡ ÀÖÀ½¿¡µµ °³Àο¡ µû¸¥ ±× ÀÏÁ¤¾çÀÌ À¯ÁöµÇ´Â °æÇâÀÌ¸ç ¾î¶²
»ç¶÷ÀÌ 60kg¿¡¼ 80kgÀ¸·Î ´Ã¾î³´ëµµ ¼öºÐ°ú ±ÙÀ°ÀÇ ¾çÀº º¯È°¡ Àû½À´Ï´Ù. Çʿ䷮À» ÁöŰ·Á´Â È¿°úÀûÀÎ
»ý¸®ÀÛ¿ëÀÌ Ä¡¿ÇÏ°Ô ÀÛµ¿Çϰí Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ üÁߺ¯ÈÀÇ ÁÖ¿øÀÎÀº Áö¹æÀÇ Áõ°¡¿¡ ÀÇÇÑ
°ÍÀÔ´Ï´Ù. Áö¹æÀÇ ¾çµµ ¾î´ÀÁ¤µµ Á¶ÀýµÇÁö¸¸ ¿©·¯ °¡Áö ÀÌÀ¯·Î Áö¼ÓÀûÀÎ Áõ°¡°¡ °¡´ÉÇØÁý´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿©¼ºÀº üÁö¹æ·üÀÌ 20~25%À̸é
Á¤»ó, 25~30%ÀÌ¸é °úüÁß, 30~40%ÀÌ¸é ºñ¸¸, 40%ÀÌ»óÀÌ¸é °úºñ¸¸À̶ó°í ÆÇÁ¤Çϰí,
³²¼ºÀÇ °æ¿ì üÁö¹æ·üÀÌ 15~20%À̸é Á¤»ó, 20~25%ÀÌ¸é °úüÁß, 25~35%ÀÌ¸é ºñ¸¸, 35%ÀÌ»óÀ̸é
°úºñ¸¸À̶ó°í ÆÇÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ¿Í °°ÀÌ ºñ¸¸À̶õ Áö¹æÀÌ ÃàÀûµÈ »óŸ¦ ¸»Çϱ⠶§¹®¿¡ Ä¡·áµµ ¿ª½Ã üÁßÀ» ÁÙÀÌ´Â
°Íº¸´Ù ü³»ÀÇ Áö¹æÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ºñ¸¸ Ä¡·áÀÇ ¸ñÇ¥°¡ µÇ´Â °ÍÀ̸ç, Áö¹æÀÌ ÁÙ°Ô µÇ¸é üÁßµµ µû¶ó¼ ÁÙ¾îµé°Ô
µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¸¸Àº ¿Ü¸ð¿¡ ³¢Ä¡´Â ¹ÌÀûÀÎ ºÎºÐÀÌ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ¸¹Àº ¼ºÀκ´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áï Á¤»óüÁßÀÇ »ç¶÷º¸´Ù ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, µ¿¸Æ°æÈ, °íÁöÇ÷Áõ, ½ÉÀå ¹× ³úÇ÷°ü Áúȯ, È£ÈíÀå¾Ö, °üÀýÁúȯ°ú
ºÒÀÓ ¹× °¢Á¾ »êºÎÀΰú ÁúȯÀÇ ¹ßº´·üÀÌ ´õ ³ôÀ» »Ó¾Æ´Ï¶ó ½ÉÁö¾î´Â ¼ö¸íÀ» ´ÜÃà½Ãų ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|